Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 45,01g | Prot: 110,75g | Karb: 141,45g.
Makan Pagi: Fazer Crisp Rye, Яйцо, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Большая Кружка Ряженка 4%, Растительное Масло, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мука Ржаная. Makan Siang: Ваше Здоровье Семя Льна, Мистраль Булгур, Fazer Crisp Rye, Капуста Белокочанная, Каждый День Брокколи, Мираторг Куриное Филе Грудки, Фасоль Стручковая. Makan Malam: Брокколи, Фасоль Стручковая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Hortex Черная Смородина, ТД-Холдинг Желатин Пищевой. lagi...
|
|
141 kkal
|
Latihan:
Stepper - 16 menit, Apple Health - 23 jam dan 44 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasa62
|