Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2773 kkal
|
Lemak: 153,15g | Prot: 145,56g | Karb: 211,62g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло, Свеклы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Тавр Колбаса Ветчинная, Кровяная Колбаса, Токио Сити Шаверма. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|