Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 66,26g | Prot: 60,25g | Karb: 91,82g.
Makan Pagi: Здравник Цикорий Растворимый, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Смешанные Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Творог 9%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Семга Жареная. Makan Malam: Мягкий Сыр Каймак, Зеленый Листовой Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Camilan/Lainnya: Принцесса Ява Чай Каркаде, Messaro Торт Кокосовый, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. lagi...
|
|
1677 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aksa26
|