Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 36,04g | Prot: 154,96g | Karb: 134,83g.
Makan Pagi: Щука, Кофе (из Молотых Зерен), Доктор Слим Мюсли, Село Зеленое Кефир 1%. Makan Siang: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи Тушеные, Лэнд Тыква Запечёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Сладкий Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Malam: Салат из Капусты, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Щука, Good Food Миндаль Сушеный, Доктор Слим Коктейль, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Село Зеленое Кефир 1%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|