Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 46,46g | Prot: 111,86g | Karb: 135,57g.
Makan Pagi: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Makan Siang: Перловая Каша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белый Город Молоко 2,5%, Campina Сливки Порционные, Йогурт Домашний, Говяжья Котлета на Пару. Makan Malam: Мёд, Семушка Кедровые Орехи, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Брусника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яичный Белок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Яичный Желток. Camilan/Lainnya: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|