Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
650 kkal
|
Lemak: 27,38g | Prot: 60,34g | Karb: 37,52g.
Makan Pagi: 水煮蛋. Makan Siang: 花椰菜, 黑橋牌 切片火腿, 全聯 總統牌較低脂切片乾酪, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 荷包蛋, 全聯 全麥吐司. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yinyang85
|