Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 53,54g | Prot: 173,18g | Karb: 128,67g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: ITLV Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|