Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 131,06g | Karb: 103,57g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый, Мёд, Сливочное Масло, Яйцо, Яблочный Бисквит, Геркулес Овсяные Хлопья, Natrue Кокосовое Молоко. Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Кальмар Отварной, Молодые Цуккини, Котлеты Куроговяжьи. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketrini
|