Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
460 kkal
|
Lemak: 11,10g | Prot: 45,63g | Karb: 48,29g.
Makan Pagi: Canela, Banana Prata. Makan Siang: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Makan Malam: Carne de Frango Light. Camilan/Lainnya: Quiabo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kah Daher
|