Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 53,03g | Prot: 67,02g | Karb: 117,68g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Банан, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо-Пашот, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Вологодское Льняное Масло , Салат Летний, Kuhne Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Азбука Вкуса Ризотто с Грибами и Сыром. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Горбуша на Пару, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Соевый Соус, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Hortex Фасоль Стручковая, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Camilan/Lainnya: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sov_vso
|