Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 22,44g | Prot: 118,98g | Karb: 89,60g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Плеза Льняная Каша. Makan Siang: Куриные Котлеты в Духовке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гороховая Каша, Редька, Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|