Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 38,67g | Prot: 98,23g | Karb: 87,31g.
Makan Pagi: Bal, Namet Macar Salam, TekSüt Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yumurtalı Ispanak. Makan Malam: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Yer Fıstığı. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ppepela
|