|
Vamos que Vamos , rumo ao objetivo. Falta pouco 🙌🙌🙏🙏
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
666 kkal
|
Lemak: 26,07g | Prot: 22,92g | Karb: 87,52g.
Makan Pagi: Tirol Leite Desnatado, Café. Makan Siang: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). Makan Malam: Torta de Frango. Camilan/Lainnya: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mahbosio
|