Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 71,44g | Karb: 99,11g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Mamão. Makan Siang: Ovo Mal Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Picanha. Camilan/Lainnya: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Kibon Sorvete de Creme, Açúcar, Banana Prata, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabyluzfotografia
|