Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 44,52g | Prot: 101,45g | Karb: 204,27g.
Makan Pagi: Чернослив, Мёд, Овсяные Хлопья, Банан. Makan Siang: Маффины Настя, Куриные Котлеты в Духовке . Makan Malam: Сметана , Борщ, Говядина Постная, Одари Творог 5%, Варенье Земляничное без Сахара . Camilan/Lainnya: Тефтели с Рисом, Яблоко Зеленое, Финик. lagi...
|
|
208 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 21 menit, Apple Health - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marushkina_anastasiya
|