Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 126,93g | Karb: 92,13g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Ашан Киви, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалка Сыр Диетический. Makan Siang: Тушеные Овощи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Чесноком, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Щука. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан, Доктор Слим Коктейль, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Село Зеленое Кефир 1%, Good Food Миндаль Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|