Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 31,75g | Prot: 68,60g | Karb: 95,47g.
Makan Pagi: Кофе, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яичный Белок. Makan Siang: Кофе, Грецкие Орехи, Финик, Гречка Отварная, President Сыр Плавленный, Укроп, Петрушка, Куриные Фрикадельки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Пекинская Капуста, Крабовые Палочки, Куриные Фрикадельки. Camilan/Lainnya: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suleimenovaelen
|