Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 94,85g | Karb: 166,89g.
Makan Pagi: Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Белозорие Сливки 10%, Миндаль. Makan Siang: Бифилайф Биойогурт 2%, Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Банан, Апельсин, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Грейпфрут, Фрегат Тунец Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лиса ☀️
|