Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
323 kkal
|
Lemak: 12,65g | Prot: 11,79g | Karb: 40,86g.
Makan Pagi: Salatalık (Kabuklu). Makan Siang: Zeytinyağı, Kepekli Ekmek, Heinz Meksika Fasulyesi, Marul. Makan Malam: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Nescafe 2'Si 1 Arada, Süt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|