Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2010
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 71,09g | Prot: 134,12g | Karb: 35,58g.
Makan Pagi: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake, Cheddar Cheese, Country Sausage Patties. Makan Siang: Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Makan Malam: canned green beans, cottage cheese, Real Bacon Bits, chicken breast. Camilan/Lainnya: Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lkturner
|