Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1591 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 108,79g | Karb: 199,98g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Суп Куриный с Рисом, Гуляш из Курицы, Мистраль Булгур Приготовленный. Makan Malam: Горчица, Дары Кубани Соус Грузинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Морковь по-Корейски, Лента Лук Маринованный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Филе Свинины, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: St. Dalfour Черничный Джем, Яблоко Зеленое, Яшкино Мини-Рулет, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Фундук Фундук, Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.komissarova
|