Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 94,41g | Karb: 175,91g.
Makan Pagi: Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пестравка Сыр Голландский. Makan Siang: Говядина Отварная, Гуляш из Говядины, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Зеленый Лук, Укроп, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Malam: Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. lagi...
|
|
2334 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan АленаVi
|