Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 81,76g | Prot: 72,15g | Karb: 187,71g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мерси Конфеты, Яблоко, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Компот из Сухофруктов, Котлета Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Горох Варёный, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Кировский Печенье К Кофе, Сметана , Яблоко, Банан. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|