Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 61,18g | Prot: 26,96g | Karb: 134,96g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекресток Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб, Винегрет, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Медом, Кофе, Fitness Батончик с Цельными Злаками . lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Ходьба зал - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksucsha
|