Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1965 kkal
|
Lemak: 159,71g | Prot: 113,78g | Karb: 19,14g.
Makan Pagi: Белый Город Сливки 33%, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Перекресток Стейк из Форели, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Malam: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Боровский Сыр Сыр Косичка, Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Beerka Арахис Жареный Соленый, Белый Город Сливки 33%, Брусника, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|