Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 25,29g | Prot: 34,21g | Karb: 36,29g.
Makan Pagi: 雜糧麵包, 雞油, 雞胸肉（不吃皮）, 香蕉, 綠葉生菜, 家樂福 法式芥末籽醬, 黑咖啡, 福樂 無加糖優格, 臍橙. Camilan/Lainnya: 乾烤杏仁（無鹽）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|