Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1233 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 91,80g | Karb: 106,18g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Bonfesto Рикотта Лайт, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Makan Malam: Семена Льна, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Рикотта Лайт. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|