Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 56,62g | Prot: 78,35g | Karb: 169,79g.
Makan Pagi: Славянка Золотой Степ (19г), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный. Makan Siang: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Блины на Молоке, Белый Замок Сметана 15%, Благодей Квас Окрошечный, Бахетле Набор для Окрошки Овощной. Makan Malam: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Дуняша Сырники Творожные, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Благодей Квас Окрошечный, Бахетле Набор для Окрошки Овощной. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом, Ашан Креветки Очищенные, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaPero
|