Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1548 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 62,00g | Karb: 270,55g.
Makan Pagi: Каждый День Форель Филе-Кусок, Finn Crisp Хлебцы Традиционные. Makan Siang: Midori Вермишель Фунчоза, Красное Яблоко, Помидоры, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Древо Жизни Лён Белый, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Киви, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. lagi...
|
|
2372 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam dan 17 menit, Istirahat - 14 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milkaborisova
|