|
體脂33.0
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 53,89g | Prot: 108,25g | Karb: 175,43g.
Makan Siang: 麥香 紅茶, 可口可樂 可口可樂, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 火腿蛋多士. Makan Malam: 好菇道 鴻喜菇, 荷包蛋, 炒高麗菜, 中華 火鍋豆腐, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 玉米筍, 全聯 鯛魚片. Camilan/Lainnya: 光泉 鮮豆漿, MP 乳清蛋白, 義美 珍珠奶茶雪糕. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|