Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 86,54g | Prot: 121,39g | Karb: 205,57g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Nesquik Какао на Молоке, Чай с Молоком, Любимый Город Творог 5%, Йогурт Домашний. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны Отварные, Ашан Проростки Фасоли Маш. Makan Malam: Арла Сыр Лёгкий, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сгущенка, Тыквенная Каша. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Соленые Белые, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alla501
|