Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 34,72g | Prot: 105,92g | Karb: 187,76g.
Makan Pagi: Aldi Weizenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Bircher Müsli, Physalis, Kaufland Granatapfelkerne, Leinsamen, Alnatura Joghurt Mild 0,3% Fett, Wasa Sesam Gourmet, Dulano Truthanbrust, Landfein Kräuterquark, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Makan Siang: Gut Langenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Weight Watchers Hühner Nudelsuppe mit Möhren & Erbsen. Makan Malam: Dulano Truthanbrust, Landfein Kräuterquark, Wasa Sesam Gourmet. Camilan/Lainnya: Corny Free Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|