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Grasa : 17.2%
Agua : 60.4%
Músculo: 38.1%
Densidad ósea: 5.9
IMC : 18.5
Empiezo a dudar si mi báscula me está diciendo la verdad. La de un amigo me decía el domingo que tenía 24% de grasa y la mía 19.1% 😫
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42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1674 kkal
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Lemak: 75,24g | Prot: 75,98g | Karb: 151,85g.
Makan Pagi: Aceite de Cacahuate, Meiji Savas Weight Down Protein , Marinela Submarinos , Fresas, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Cacahuates. Makan Siang: La Colina Soya Texturizada, Aguacate, Saladitas (6), Jitomate, Milpa Real Tostadas Onduladas. Makan Malam: Michelob Ultra Cerveza, Gamesa Saladitas (6), La Colina Soya Texturizada, Cebollas, Jitomate. Camilan/Lainnya: Naranjas, Ciruela. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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