Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 98,12g | Karb: 17,29g.
Makan Pagi: Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Amthai Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Makan Siang: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1745 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, Cuci Piring - 25 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|