Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 60,48g | Prot: 75,64g | Karb: 145,68g.
Makan Pagi: Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Миндаль, Банан. Makan Siang: Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Оливковое Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Активия Йогурт Натуральный, Миндаль, Яблоко Зеленое, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|