Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2019
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 88,43g | Prot: 110,47g | Karb: 151,03g.
Makan Pagi: Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Минтая, Яйцо, Помидоры, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Макароны Отварные. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Макароны по Флотски. Makan Malam: Котлета Домашняя, Calve Чилинез, Реми Батон с Отрубями, Подлива, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ветли Печенье Затяжное Мозаика, Полезные Сласти Десерт Низкокалорийный Лесные Ягоды, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Виноград, Яблоко, Santal Красный Сицилийский Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mireny
|