Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,18g | Prot: 94,39g | Karb: 205,63g.
Makan Pagi: Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Tostadas de Pan Integral, Zumo de Naranja Natural. Makan Siang: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, DIA Tortitas de Maiz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Frutos Secos. Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro 85%, Alcachofas Cocidas (Frescas). Camilan/Lainnya: Bresaola, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sara.dv
|