|
+200 грамм. Вчера опять превысила норму калорий(( опять 2200 было. Сегодня питаюсь строже. Но превышение только на 100 кк.
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 65,55g | Karb: 204,23g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Вареники с Картофелем, Сушеная Клюква, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. Makan Siang: Billa Яблоко Гренни Смит , Prime Star Салат Цезарь, Три Правила Томатный Суп с Сельдереем. Makan Malam: Болгарский Перец, Брокколи, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Спаржа по-Корейски, Лента Салат Витаминный, Лента Винегрет Классический. Camilan/Lainnya: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Шоколадный Сироп, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinaMSK
|