Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 48,13g | Prot: 79,29g | Karb: 188,13g.
Makan Pagi: Caffè Latte, Cornetto Integrale. Makan Siang: Uovo Sodo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Acqua (in Scatola). Makan Malam: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno in Acqua (in Scatola), Chop Stick Vermicelli, Insalata Mista Verde. Camilan/Lainnya: Fico Essiccato, Crostata alla Frutta. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ste Fit
|