Daftar  |  Masuk

Jurnal fatma.bozkrt, 24 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2017
44,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2017:
1387 kkal Lemak: 63,84g | Prot: 33,04g | Karb: 174,39g.   Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Portakal Suyu, Patatesli Poğaça. Makan Siang: Eker Ayran, Islak Kek, Beyaz Ekmek, Yayla Çorbası. Makan Malam: Salçalı Makarna. Camilan/Lainnya: Sütaş Günlük Süt, Şeftali, Sarelle Fındık Ezmesi. lagi...
1094 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan fatma.bozkrt


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.