Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 82,71g | Prot: 68,55g | Karb: 139,51g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мерси Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Перекресток Блины Дрожжевые, Свежов Щи из Свежей Капусты. Makan Malam: Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Молочный Мир Кефир 3,5%, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|