Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 33,95g | Prot: 41,36g | Karb: 201,70g.
Makan Pagi: 白吐司, 白吐司, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Makan Siang: 7-11 肉鬆菜脯紫米風味飯糰. Makan Malam: 四海遊龍 紅茶豆漿, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Camilan/Lainnya: 白吐司. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|