|
Con todo 💪🏾
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3518 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 201,66g | Karb: 503,29g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, Huevo Duro, Lider Leche Descremada, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Palta. Makan Siang: Tomate Frito, Colun Queso Gouda Laminado, Berenjena, Jamón de Pavo, Huevo. Camilan/Lainnya: MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Lider Leche Descremada, Optimum Nutrition Serious Mass, Optimum Nutrition Serious Mass, Surlat Leche Descremada, Arroz al Curry, Palta, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Super Cerdo Jamón Acaramelado, Optimum Nutrition Serious Mass. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan matias.valenzuelac92
|