Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 79,59g | Karb: 159,13g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 50%. Makan Siang: Ditsch Laugenstange, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Makan Malam: Purland Frisches Mett, Sodergarden Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Semmel. Camilan/Lainnya: Taxofit Magnesium 400 + Kalium, REWE Gelee Bananen, Lakritz, Bionade Zitrone-Bergamotte, Cappuccino. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Pendakian - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|