Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 53,19g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Carte Noire Café Dosette, Bridelight Beurre 15%, U Biscottes aux 6 Céréales, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Makan Siang: Pain Complet, Auchan Comté, Tradilège Blanc de Poulet Provençale, Auchan Sauce Crudités Nature, Chou-Fleur, Findus Ma Purée Gourmande. Makan Malam: Pain Complet, Auchan Comté, Leader Price Compote Pomme Mangue Passion, Isla Délice Délice de Dinde, Vinaigrette, Chou-Fleur. Camilan/Lainnya: Carte Noire Café Dosette, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Impeccable ça descend tu vois
03 Apr 19 oleh anggota: top00
|
oui ms c vraiment léger
et toi t en es ou ma poule?
03 Apr 19 oleh anggota: ☆Shyness☆
|
Oui mais c est déjà ça, moi il me reste encore 5.8kg de mon objectif, je fais du sport
J'ai perdu en cm mais pas en poids et ça me soûl
03 Apr 19 oleh anggota: top00
|
t en es a combien en poids? pour kel taille?
03 Apr 19 oleh anggota: ☆Shyness☆
|
Je suis a 65.8 pour 1m64 et je voudrais faire 60kg, j'y suis arr mais après j'ai stabiliser et j'ai repris et j'ai arrêté tabac depuis le 1er janvier, je fais sport abdos cardio, donc je pense que j'ai pris un peu de muscles mais quand même s me soûl
03 Apr 19 oleh anggota: top00
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|