|
На самом деле вес гуляет туда-сюда. Фиксирую только по средам, поэтому сегодня повезло😁
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 68,73g | Karb: 121,44g.
Makan Pagi: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , Куриные Бедрышки (Запеченные), SPAR Сыр Реджанито Гальбани, Barilla Макароны Отварные. Makan Siang: Красные Помидоры (Консервированные), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: ПРИНГЛС Чипсы Краб. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|