Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1769 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 86,13g | Karb: 218,87g.
Makan Pagi: Aldi Bio Kokosnuss Drink, 3 Bears Porridge Mohnige Banane, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Mandeln Gehackt, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Makan Siang: Alnatura Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Dr. Oetker Die Ofenfrische Speciale, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bertiboa
|