Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 54,04g | Prot: 119,48g | Karb: 165,61g.
Makan Pagi: Arla Сыр Natura Сливочный , California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Яйцо. Makan Siang: Яйцо, Лента Виноград Ред Глоб, Виноград Европейских Сортов, Тёма Биотворог с Черникой, Зеленое Яблоко, Говядина Постная. Makan Malam: Форель на Пару, QNT Delicious Whey Protein, Увелка Мука Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Рисовая. Camilan/Lainnya: Каждый День Попкорн Соленый, Скумбрия Холодного Копчения. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan orange boom
|