|
ха-ха
гости, вино, конфеты и хлеб...
для статистики оставлю эту цифру
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1589 kkal
|
Lemak: 138,39g | Prot: 68,27g | Karb: 19,49g.
Makan Pagi: Bonfesto Моцарелла Пицца, Дымов Бекон Венгерский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Мираторг Колбаски Тирольские, Кабачок, Шампиньоны, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ, Ришелье Сыр Бри. Makan Malam: Веселый Молочник Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|