Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 62,81g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: Помидоры, Авокадо Авокадо, Брынза, Карусель Хлеб Французский, Клубника, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Отруби Ржаные, Тыквенные Семечки, Веселый Молочник Сметана 15%, Джаганнат Тыквенный Суп. Makan Malam: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Равиолло Капустная Котлета, Табрис Икра Свекольная, Вино Каберне Совиньон, Сельдерей, Ашан Сыр Дор Блю. Camilan/Lainnya: Творожные Кексы, Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Овсяные Панкейки, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.senat111
|